广告位

您现在的位置是:陕西福利彩票 > 大暑 >

二十四节气之大暑

2019-12-26 14:02大暑 人已围观

简介此外,大暑时气温高,比较炎热,人比较容易感到疲倦,所以,这时候要注意睡好午觉,适当的睡午觉可以保持精力充沛。 彝族传统节日赶花街一年两次,流行于云南峨山、新平、双柏一带。第一次在农历六月廿三、廿四;第二次在农历七月十四、十五。节日期间,当地...

  此外,大暑时气温高,比较炎热,人比较容易感到疲倦,所以,这时候要注意睡好午觉,适当的睡午觉可以保持精力充沛。

  彝族传统节日赶花街一年两次,流行于云南峨山、新平、双柏一带。第一次在农历六月廿三、廿四;第二次在农历七月十四、十五。节日期间,当地彝族汇集到三县交界的大西大山上,交流物资,并进行歌舞活动,青年男女还可借机相互结识,常通宵达旦。

  大暑,是二十四节气中的第十二个节气,往往也是一年中最热的时节,古有“乾坤大暑似蒸坊,垅热风炎鸟兽藏”的诗句,就十分形象的描述了伏天气温高,阳气盛的气候特征,面对这骄阳似火,动辄汗流浃背的天气,你做好准备了吗~

  还有一种说法接近于中医的灸,在伏天里用药香熏烤特定的穴位,可以治疗多种顽固的疾病。

  邑人宋比玉的《荔枝食谱》中载:采摘荔枝要含露采摘,并浸在冷泉中,食时最好盛在白色的瓷盆上,红白相映,更能衬出荔枝色彩的娇艳;晚间,浴罢,新月照人,是吠荔枝的最好时间。有人说大暑吃荔枝,其营养价值与人参相等,其与香蕉、菠萝、龙眼合称为南国四大果品,含有葡萄糖和多种维生素,有补充能量、增加营养的作用。所以吃鲜荔枝可以滋补身体,尤其能补养大脑组织,增强肌体免疫力,具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

  大暑节气,天气炎热,此时要注意防暑,避免长时间在烈日下劳作,老人及体质虚弱者避免在正午烈日下出门,汗出后及时更换衣物,避免出汗后受凉感冒。同时,室内要注意通风,空调房间温度与室外温度相差不要超过10摄氏度,避免出汗后直对风扇或空调吹风,以免感冒。

  从古至今,民间都有大暑三伏天喝伏茶的习俗,伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶,这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用,古时候,很多地方的农村都有一个习俗,人们会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。如今,这样的凉亭很少见到了,不过在温州,这个几百年前的习俗却被一直保留了下来,而且服务更加周到。每个凉亭里都有专人全天煮茶,保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼,叫做“伏茶”。

  所谓“心静自然凉”,避免遇事急躁,避免生气恼怒,可多想轻松愉快的人或事,也可多参加钓鱼、绘画、书法等活动,可以达到安定神志、调养心气的作用。

  俗话说“冷在三九,热在中伏”,大暑正值“中伏”前后,此时最明显的气候特征就是高温酷热,对比小暑,大者,乃炎热之极也,顾名思义,更是炎热。除青藏高原及东北北部外,大部分地区天气炎热,35℃的高温已是司空见惯,40℃的酷热也不鲜见,又以南京、武汉、重庆这三大火炉之城最为出名。

  大暑所在的六月也称荷月,此月多有赏荷的习俗。天津、江苏、浙江等地以六月二十四为荷花生日,到那一天人们多结伴游湖赏荷。在江苏南京、苏州,当日观赏荷花。若遇雨而归,常蓬头赤足,故有赤足荷花荡的戏称。浙江嘉兴在荷花生日当天作赏花会,乘游舫畅游南湖。《内观日疏》称六月二十四日为观莲节,女子采了莲花送给丈夫,就如同以莲子相赠,表达绵绵情意。

  “温州伏茶”,相传始于南宋,盛于清朝,绵延至今。作为优良的传统习俗,历史之久、受益之广、文化内涵之深,都是我国少有的。它是人民的创造,又是中医文化内涵的发扬。

  大暑时节,天气酷热,人们容易心烦意乱、无精打采,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好精神调养,谨守“静心养生”的原则。

  大暑正处于“三伏天”,天气炎热,此时宜少运动或选择低强度的运动项目,如散步、快步走、八段锦、太极拳等,宜在清晨或傍晚在清凉的公园、河边、林荫道旁进行,注意避免运动后大汗淋漓,运动过后要补充水分,但应避免进食冷饮,否则容易出现腹痛、腹泻等症状。

  大暑不但天气炎热,而且雷电、暴雨多,此时人们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状,此时饮食宜清淡多样,以补气健脾

Tags:

上一篇:【布瓜说节气】大暑

下一篇:没有了

广告位
    广告位

本栏推荐

    广告位

标签云

站点信息

  • 文章统计9篇文章
  • 标签管理标签云
  • 微信公众号:扫描二维码,关注我们